自分に合うスキンケアが、分からないです。

わたしは一ヶ月前、おでこと両頬がニキビだらけで、肌を赤い状態がずっと続きすごくひどかったです。お肌が荒れるのは本当に生理前だけとかにしてほしいですが、そうもいきません。自分のお肌の汚さを見て、すごい落ち込んでしまいます。でもいつも自分に必ず落ち着いてくるので大丈夫、と言い聞かせております。生理前は女性皆様ホルモンバランスが乱れてしまいますので、お肌が敏感になりやすい時期ですので、わたしはお肌が敏感な時期のスキンケアはシンプルな方が良いと思い、自分なりにシンプルにしております。

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無印良品の化粧水でしっかり保湿をして、ニキビの沈静化をおこない、クリームやジェル等で蓋されています。そしてクレンジングはオイルを使用していますが、生理前や生理中だけはできる限りお肌に負担をかけたくありませんので、クリームタイプが個人的に良いと思い、クレンジングはクリームタイプを使っております。もしくはジェルを使っています。ラロッシュポゼは以前お肌の荒れがひどかった際に、皮膚科にオススメされたので、敏感肌さんでも安心して使用できるブランドかなと言われ使用しましたがわたしには合いませんでした。生理前は特にいつも以上に荒れてしまいますので、スキンケアが本当に大変で困っております。